***For german see below...

Do you feel like there is more to having "normal" se.x and you want to experience a deeper level of exchanging se.xual energy?

This workshop might open a door to a whole new world and gives you some tools, also for whenever you have "real" se.x. It lets you feel your whole se.xual potential and opens way for full body or heart org@sms and feelings you might have never explored before, like an extreme spaciousness in your body and a clear, peaceful mind.

In this evening workshop we will start with a Cacao Ceremony to get in touch with our hearts and to connect with our own energy field. Building up our own life force (which is mainly also our se.xual energy - what we have learnt in society to shut down most of the time.) We will be using breath and sounds and some qi gong movements.

And then we start to exchange this energy with another person. If you are a couple you may choose to do all the exercises together. But I like to point out that every person has different energy levels and qualities to offer, so you might profit even more if you exchange partners. (Similar to a dance lession, where every encounter offers new learnings for your body, mind and spirit.)

In the end we will gather and ground the energy and Vera Domingos will play some music. So you will go home fully nourished and feeling complete. There will be some time for snacks, chatting and cuddles at the end of the workshop.

One participant once said: "Your Workshop opened up a new experience to me, i will never again have dull and "normal" se.x anymore. It's like a next level and I can't wait to get home and practice this with my partner, even without touching her!"

Note: During this workshop your clothes will stay on. Please wear comfortable clothes like yoga or sport clothings.

The workshop will be held in a safer space and we will work with consent. It will be also a learning for you when you feel and communicate a "hell yes!" and a "full no". Every feeling is welcome during the exercises.

The workshop will be held mainly in english with some german explanations.

In this workshop you will learn

1. How to connect to your own life force and se.xual potential.

2. How to exchange se.xual energy and feel more!

3. Tools like Se.xual Vitality Qi Gong Practices, to maintain your life force.

4. How to say "no" when you feel that this is a boundary for you and you need to take care of yourself.

5. How to say yes if you feel like "Wow, please more of this!"

6. How to nourish, selfregulate and ground yourself.

7. How to communicate with your own body and the body with another.

For whom is this workshop:

Couples and Singles both very welcome. Note: You can also bring a friend on the couples ticket.

For people who have already experienced a course around exchanging  energy and already have worked with communication around consent. For  instance participants who have accomplished a t@antric Workshops or a Liquid Love. People who have already met Eleanor and Arhat in a  Sensual Play Night, Sensual Speed Dating oder a  Inner Dance.Open for all genders and se.xual orientations. With the registration  please fill in your telephone number. Eleanor might contact you if she  feels she doesn't know you yet. To find out if you are ready for this  course and for her to be able to contain a safer space.

Location

The O-Tone Studio yoga room is located within walking distance of Zurich main train station. It is a bright room with a beautiful wooden floor. There is the Stampfenbach car park nearby and blue/white parking spaces.  The blue parking lots are free on Sunday. Or you can come by public  transport: It's a 15-minute walk from HB or you can take tram No. 14 or  No. 11 to Beckenhof.

Facilitators

Eleanor Rutman

Co-Founder and Facilitator of  Sensual Speed Dating, Cuddlingtherapist, Yin Yoga- and Se.xual Vitality Qi Gong Teacher and Coach. Eleanor Rutman comes from the World of Film, Theatre and Communication (Radio). She has already offered more than 180 Sensual Speed Dating-Events and several "Move Your Energy" -  Workshops. Eleanor Rutman loves to build mindful bridges between the genders. Where women, men and non-binaries beings can feel into their true essence, perceive and communicate their needs and simply be human.

Music by Vera Domingos

Vera Domingos is a singing bowl massage practicioner according to Peter Hess and offers also sound baths in different settings. The overtones of the instrument Monolina helps to relax and integrate in a peaceful way.

Arhat Broger

Arhat Broger has visited many t@ntric massage courses and is a practitioner of healing touch body work. He has a golden soul and a wonderful intuition for holding space.

Verspürst du die Sehnsucht nach tieferen Begegnungen? Möchtest du  eine neue Ebene des Austauschs von Energie erforschen und unsichtbare  Wellen reiten?

Ein Teilnehmer sagte einmal: „Dein Workshop war eine echte  Bereicherung, ich werde nie wieder "normalen" Se.x ohne diese neue Ebene  haben. Es ist wie ein nächstes Level an Empfindungen."

Klangbad, Kakaozeremonie und erforschen der Lebenskraft

In diesem Workshop beginnen wir mit einer Kakaozeremonie, um mit  unserem Herzen in Kontakt zu treten und uns mit dem eigenen Energiefeld  zu verbinden. Aufbau der eigenen Lebenskraft, die hauptsächlich auch  se.xuelle Energie und Power ist.

Wir werden Atem und Klänge und einige Qi Gong-Bewegungen anwenden. So  kannst du dein ganzes se.xuelles Potenzial spüren und den Weg öffnen  für Ganzkörper- oder Herz-Org@smen und Gefühle, die du vielleicht noch  nie zuvor erforscht hast, wie eine extreme Weite in deinem Körper und  ein klarer, friedlicher Geist.

Energieaustausch ohne Berührung und in Verbindung

Später kannst du diese Energie in verschiedenen Practices mit anderen  Personen austauschen. Wenn ihr als Paar mitmachen möchtet, könnt ihr  alle Hauptübungen gemeinsam machen. Gerne möchte ich darauf hinweisen,  dass jeder Mensch unterschiedliche Energieniveaus und Qualitäten zu  bieten hat, sodass ihr möglicherweise noch mehr profitiert, wenn ihr  auch mal Partner:innen tauscht. Ihr seid da ganz frei in Eurer  Entscheidung. (Ähnlich wie bei einer Tanzstunde, bei der jede Begegnung  neue Erkenntnisse für Körper, Geist und Seele bietet.)

Soundbaden mit zauberhaften Klängen von Vera

Am Ende werden wir die Energie sammeln und erden und Vera Domingos  wird sphärische Musik spielen. So gehst du genährt und erfüllt nach  Hause. Zum Schluss bleibt noch Zeit für Snacks, Gespräche und wer will  kann auch Kuscheln.

Hinweis: Während dieses Workshops bleibt die Kleidung an. Bitte trag  bequeme Kleidung wie Yoga- oder Sportkleidung. Der Workshop wird in  einem sichereren Raum abgehalten und wir werden mit Consent arbeiten. Es  wird auch für dich ein Learning sein, wenn du ein „Hell yes!“ spürst  und auch ein "volles Nein". Bei den Übungen ist jedes Gefühl willkommen.  Der Workshop wird je nach Teilnehmenden in deutscher Sprache mit  einigen englischen Erläuterungen abgehalten - oder umgekehrt.

In diesem Workshop lernst du:

• Wie du dich mit deiner eigenen Lebenskraft und deinem se.xuellen Potenzial verbindest.
• Wie man se.xuelle Energie austauscht, Wellen reitet und mehr fühlen kann.
• Tools wie Qi Gong-Praktiken für se.xuelle Vitalität, um deine Lebenskraft zu erhalten.
• Wie du NEIN sagst, wenn du das Gefühl hast, dass dies eine Grenze für dich ist und wie du auf dich selbst aufpassen kannst.
• Wie du JA sagst, wenn du denkst: „Wow, bitte mehr davon!“
• Wie du dich selbst regulieren und erden kannst.
• Wie man mit seinem eigenen Körper und dem Körper einer anderen Person ohne Worte kommuniziert.

Für wen ist dieser Workshop:

Paare und Singles sind beide herzlich willkommen. Hinweis: Du kannst  auf dem Paarticket auch eineN FreundIN mitbringen. Für Menschen, die  bereits einen Kurs zum Austausch von Energie erlebt haben und für die  Consent kein Fremdwort ist. Zum Beispiel Teilnehmende, die schon einige  t@antric Workshops oder ein Liquid Love besucht haben, schon mit Eleanor  und Arhat an einer Sensual Play Night, Sensual Speed Dating oder einem Inner Dance teilgenommen haben.

Offen für alle Geschlechter und sexuellen Orientierungen. Bei der  Anmeldung trag bitte auch deine Telefonnummer ein. Eleanor könnte dich  kontaktieren, wenn sie das Gefühl hat, dich noch nicht zu kennen. Um  herauszufinden, ob du für diesen Kurs bereit bist.

Ort

Der Yogaraum des O-Tone Studios befindet sich in Fussnähe des Zürich  Hauptbahnhofs, nähe Nordstrasse. Es ist ein heller Raum mit einem  schönen Holzboden. Es gibt das Parkhaus Stampfenbach in der Nähe und blaue/ weisse Parkplätze an der Nordstrasse. Die Blauen  sind am Sonntag kostenlos. Oder du kommst mit dem ÖV: Ab HB sind es 15  Minuten zu Fuss oder du fährst mit dem Tram Nr. 14 oder Nr. 11 bis  Beckenhof.

Facilitator

Eleanor Rutman ist Mitgründerin und Moderatorin von Sensual Speed  ​​Dating, Kuscheltherapeutin, Yin Yoga- und Se.xual Vitality Qi Gong  Lehrerin und Coach. Sie kommt aus der Welt des Films, Theaters und der  Kommunikation (Radio) und hat bereits mehr als 210 Sensual Speed  ​​Dating-Events und mehrere „Move Your Energy“-Workshops angeleitet.  Eleanor Rutman liebt es, achtsam Brücken zwischen den Geschlechtern zu  bauen. Wo Frauen, Männer und nicht-binäre Wesen sich in ihr wahres Wesen  hineinfühlen, ihre Bedürfnisse wahrnehmen und kommunizieren und einfach  Mensch sein können.

Klangbad von Vera Domingos

Vera erschafft mit Klängen eine magische Welt. Das sphärische  Klangbad am Ende des Workshops wird dich begleiten und möglicherweise  einen neuen Raum voller Frieden schaffen. Lassen den Klang zu deinem  Körper und deinem Herzen sprechen. Dem Klang lang!

Arhat Broger

Arhat Broger hat viele t@ntric-Massagekurse besucht und praktiziert  heilende Berührungskörperarbeit. Er hat eine goldene Seele und eine  wunderbare Intuition, um Raum zu halten.