Verspürst Du auch die Sehnsucht, deine Weiblichkeit noch tiefer zu erleben? Werde zur aktiven Schöpferin deines Lebens. 

Wo in deinem Leben sagst du immer Ja? Wo rebellierst du? Und wo kommst du an Grenzen? Du wirst an diesem Workshop gemeinsam mit anderen Frauen deine Selbstbestimmtheit erforschen, deinen weiblichen und männlichen Anteilen begegnen und daraus spielerisch Kraft schöpfen. Du darfst dich an diesem Wochenende neu kennenlernen und über dich selbst hinaus wachsen, in dem du neue Facetten von dir entdecken darfst. Wo liegt dein Schatten, deine Triggerpunkte? Wie kannst du diese wahrnehmen, annehmen und Verantwortung dafür übernehmen? Erkenne, wo dein Wachstumspotenzial steckt. 

Wir werden an diesem Workshop viele praktischen Übungen machen - mit Partnerinnen arbeiten, tanzen, erforschen, spielen, spiegeln und gespiegelt werden. Wir weben Empowerment Übungen mit ein  - und reden über unseren Menstruationszyklus, übers Frausein, unsere Sexualität, Konsensus und die Weisheit deiner Yoni. Ein Wochenede voller Intuition, Kraft und Sisterhood. Lebe dein Leben aus der Mitte deiner Weiblichkeit, in dem du auch deine männliche Energie nutzt.

Ziel: Gemeinsam voneinander lernen und wachsen. Mit neuen Erkenntnissen und Werkzeugen nach Hause gehen. 

"Die Frauen, die es schaffen, über sich selbst hinauszuwachsen, sind jene, die die Fähigkeit haben, sich selbst zu befreien. Die ihre Freiheit nicht fordern, sondern die fähig sind, sie sich zu erschaffen.“ Zitat von Anaïs Nin

Voraussetzungen:

Alle Frauen sind willkommen, komm mit offenem Geist. Wir wünschen uns Frauen aus ganz unterschiedlichen Generationen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

Dauer: 

Wir treffen uns um 10 Uhr im Raum für Yoga. Start des Workshops: 10.15 Uhr. 

Bitte halte dir den Samstagabend für ein gemeinsames Ritual frei (bis ca. 21 Uhr).  

Sonntag: 10 bis 17 Uhr

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Kosten: Fr. 270.- 

Kursleiterinnen:

Eleanor Rutman

Mitgründerin & Facilitator von Sensual Speed Dating, Yin Yogalehrerin und Prozessbegleiterin. Elena absolvierte ein Teacher Training in Tao Tantric Arts, wo die Frau und die natürliche Weiblichkeit im Mittelpunkt stand. Sacred Femininity (Heilige Weiblichkeit). Sie leitet Yogaretreats und hat eine Ausbildung in Hypnose- und Schreibtherapie absolviert. Momentan bildet sie sich weiter als somatische Beraterin/ Coach. Als Journalistin & Hörspielregisseurin arbeitet Eleanor gerne mit Geist, Körper, Atem und Stimme. https://www.elenarutman.com/

Livia Lea Maag

Mitgründerin & Facilitator von Sensual Speed Dating. Selbständige sexologischen Körpertherapeutin, Tantra Masseurin und Coach für Sex & Liebe mit "Passion Fruits". Sie absolvierte auch Trainings an der "International School of Temple Arts" und lernte dabei vieles über Spiritualität, Sexualität und Schamanismus. Sie tanzt und meditiert gern. Ihr liegt am Herzen, dass Frauen wieder mehr zusammenstehen, sich gegenseitig unterstützen und in ihrer Individualität aufblühen.